DÍAS ENTRENANDO JUNTOS
HERMAN@S BASTARD@S
GIMNASIOS
Desafíate a ti mismo y rompe tus límites en esta clase que mezcla movimientos calisténicos junto a ejercicios de fuerza centrados en entrenar contra tu propio peso corporal o peso libre sin barra. Ideal para desarrollar potencia, agilidad y fuerza efectiva.
¿Te quieres poner fuerte de verdad? Combinación de ejercicios de fuerza multiarticulares, junto a un trabajo de estímulos que buscan desarrollar grupos musculares aislados. Desarrollo muscular controlado, equilibrado y estético.
Olvídate del estrés de todo el día. ¡Suelta toda tu adrenalina! Clase centrada en ejercicios de boxeo y kickboxing sin contacto junto a una amplia gama de ejercicios funcionales que harán que potencies tu capacidad cardiovascular, resistencia, agilidad y psicomotricidad a la vez que te quedas muy a gusto contra el saco… ¡Prometido!
Consigue unos glúteos de diez con esta clase combinada de ejercicios de fuerza, tonificación y cardio centrados en piernas y glúteos. ¡Aquí no se nos pasa el día de pierna!
Copyright © 2022-2023 Bâtard Crossboxing Studio